Этот необычный, оригинальный и яркий на вид салат заменит лёгкий ужин на две персоны. Бутылка белого вина прекрасно дополнит его. Также такой салат великолепно украсит праздничный стол. Маринад придаст сочность и нежность куриному филе. Вы только представьте: изысканный ужин в уютном доме, тепло которого хранит теплоизоляция кровли.

Итак, приступим к приготовлению. Для салата вам понадобятся: куриное филе — 300 г, брокколи — 200 г, большие болгарские перцы — 2 штуки (желательно разноцветные), соевый соус — 50 г (желательно «Ачим»), оливковое масло — 3 столовые ложки, базилик (подойдёт сушённый зелёный или наш райхон).

Сначала маринуем минимум 3-4 часа филе в масле и сое, куда нужно добавить базилик. Лучше замариновать на ночь. Потом нарежьте филе на тонкие полоски, которые после нужно обжарить без масла на сковороде. Крупно нарежьте перец, пассируйте слегка 2-3 минуты, затем залейте 2 ст. ложками сои. Брокколи отварить в течение 2-3 минут в кипящей подсоленной воде, разделите на соцветия. Все ингредиенты перемешайте. Салат необходимо подать в тёплом состоянии.

Приятного аппетита!

Оцените материал!
Кулинарочки

Recent Posts

Новогодний гусь, фаршированный шампиньонами и куриной печенью

Все хозяйки еще с середины ноября начинают ждать новогодней ночи и ломать голову над тем,…

2 дня ago

10 новогодних салатов

1. Новогодний салат с креветками, грибами и рыбой Кажется, что до 31 декабря еще огромное…

2 дня ago

5 рецептов на Хэллоуин (разобрать до 10 октября)

Тыквенный суп-крем Хэллоуин считается одним из самых старинных праздников на Земле. Традиционно он отмечается между…

2 дня ago

Новогодняя фаршированная корейка

Новогодняя фаршированная корейка Перед тем, как сесть за стол и начать радостно уписывать деликатесы, приготовляемые…

2 дня ago

Новогодняя курица, запеченная с рисом, грецкими орехами и сухофруктами

Новогодняя курица, запеченная с рисом, грецкими орехами и сухофруктами Нового 2012 года Дракона с нетерпением…

2 дня ago

Рецепты из семги

Уха "Речная из семги" Уха - старинное блюдо, которое состоит из кусочков рыбы, овощей и…

2 дня ago
Для любых предложений по сайту: kulinar-food@cp9.ru