Нас хлебом не корми, но дай узнать, каким таким волшебным образом звезды эстрады умудряются соблюдать такую потрясающую фигуру. Нам всем очень интересно, как они питаются (с их то зарплатами и возможностями!), в какие диеты верят и как сбрасывают вес после родов. О кефирной диете Ларисы Долиной вообще ходят целые легенды и масса отзывов.
Ещё бы – певица, не смотря на свой возраст, выглядит превосходно, да ещё и благодаря обычному кефиру. Многие из тех, кто испробовал на себе диету Ларисы Долиной, отзывы о ней оставляют не самые лучшие: мол, на одном кефире не приобретешь и фигурку замечательную, и кожу, и волосы здоровые. Вон у Лариски как все здорово, красиво и гладко, а у меня на кефир уже аллергия! А кто говорит, что дело в одном кефире? У Ларисы график очень строгий: утром кефир, в обед репетиции и танцы, вечером кефир и опять репетиции или даже концерты. Мы же лежим на диване, попивая кефирчик, надеемся, что это самая легкая диета для похудения, смотрим ее выступления и мечтаем о супер фигуре. Нет уж милые мои, если вы хотите сбросить вес с помощью кефирной диеты Ларисы Долиной, будьте так уж добры: встаньте со своего дивана, спойте, спляшите и улыбаться, как можно чаще не забывайте.
Во время монодиеты, какой и является кефирная диета Ларисы Долиной спортом заниматься просто необходимо. После диеты тоже нужно не забывать о спорте, танцах и приеме витаминов. Полученный результат нужно закрепить, а не сразу же после недельного употребления кефира приниматься за любимые булочки и колбасы. А то читаешь на женских форумах о диете Ларисы Долиной отзывы и поражаешься, из каких таких источников о диете узнавали, что «результаты есть, но не надолго».
Перед тем, как испробовать на себе кефирную диету Ларисы Долиной нужно очистить кишечник (устроить себе процедуру с веселеньким названием клизма), провести разгрузочный день, а во время самой диеты за полчаса до приема пищи выпивать по четверти стакана настоя трав (зверобой, календула и ромашка). Во время кефирной диеты потребление жидкости ограничивается, на завтрак можно выпить небольшую чашечку натурального кофе без сахара, а перекусить можно яблоком или нежирным творогом. Всё остальное время пить можно только кефир – 1-1,5 литра в сутки. Через три-четыре дня такой диеты желудок сокращается, и насыщение происходит намного быстрее. После диеты нужно на пару месяцев забыть о мучном и сладком, затем через неделю кефирную диету повторить снова, а еще лучше, перейти на диету по часам.
Не забывайте о том, что Лариса ежедневно посещает спортзал, занимается танцами и получает большие нагрузки во время концертов. Последуйте её примеру и купите хотя бы месячный абонемент в бассейн. Танцевать с успехом можно и дома, примерьте на себя шкурку звезды эстрады, и через пару-тройку недель лишний вес испарится, как не бывало. О кефирной диете Ларисы Долиной отзывы моих подруг всегда только положительные. По уверению одной из них, именно эта диета позволяет ей раскрыться и неделю побыть талантливой певицей. Подруга берет отпуск, пьет кефир, учится играть на гитаре и с упоением танцует. Разве такую веселую жизнь может омрачить пресный кефир? То-то же. Тогда не придется мечтать о самой быстрой и эффективной диете. Худейте с удовольствием, ни в коем случае не голодайте и улыбайтесь по любому поводу. Всем нам звездами эстрады конечно не стать, но уж великолепной фигурой после кефирной диеты Ларисы Долиной мы точно обеспечены.
Автор: Наталья Золотова
Состав салата Оливье: зеленый горошек, мясо или колбаса, яйца, картофель, морковь, соленые огурцы, лук, соль,…
Все хозяйки еще с середины ноября начинают ждать новогодней ночи и ломать голову над тем,…
Вне конкуренции, самый новогодний салат - Салат Оливье! 1. Новогодний салат с креветками, грибами и…
Тыквенный суп-крем Хэллоуин считается одним из самых старинных праздников на Земле. Традиционно он отмечается между…
Новогодняя фаршированная корейка Перед тем, как сесть за стол и начать радостно уписывать деликатесы, приготовляемые…
Новогодняя курица, запеченная с рисом, грецкими орехами и сухофруктами Нового 2012 года Дракона с нетерпением…
View Comments
Ну наконец-то нашлись умные люди, которые не просто кричат "кефирная диета от самой Ларисы Долиной", а честно рассказали и показали, что ведь действительно похудела она не лежа на диване с кефиром, а еще и масса всяких нагрузок. Да и после разгрузки кефиром и выхода с диеты, нужно постоянно придерживаться правильного питания!