Салат с грейпфрутом и курицей получается очень нежным и легким, но при этом достаточно питательным. Рецепт салата придется по вкусу как женской, так и мужской половине присутствующих.
Салат с грейпфрутом и курицей продукты для рецепта:
Куриные грудки – 2шт
Свежий грейпфрут – 1шт
Любая зелень (кинза, укроп, петрушка) – по вкусу
Соевый соус – 2-3ч.л.
Свежий лимон – 1шт
Перец Чили
Оливковое масло.
Салат с грейпфрутом и курицей рецепт приготовления:
В совсем чуть-чуть подсоленной воде отвариваем куриные грудки до полной готовности, остужаем и нарезаем их кубиками.
К нарезанным куриным грудкам добавляем в большом количестве любую нарезанную зелень.
Отдельно смешиваем соевый соус с небольшим количеством выдавленного сока из лимона, а также немного добавляем перца Чили и оливковое масло и оставляем немного постоять, чтобы смесь приобрела однородность.
Пока смесь-заправка настаивается, мы занимаемся грейпфрутом, который нужно очистить и каждую дольку отделить от пленочек. Зернистые дольки делим на кусочки, примерно равные величине нарезанной куриной грудки и добавляем в салат.
Заправляем весь салат с грейпфрутом и курицей настоявшейся смесью, все тщательно перемешиваем и лучше всего дать ему время настояться, а только потом подавать к кухонному столу.
Состав салата Оливье: зеленый горошек, мясо или колбаса, яйца, картофель, морковь, соленые огурцы, лук, соль,…
Все хозяйки еще с середины ноября начинают ждать новогодней ночи и ломать голову над тем,…
Вне конкуренции, самый новогодний салат - Салат Оливье! 1. Новогодний салат с креветками, грибами и…
Тыквенный суп-крем Хэллоуин считается одним из самых старинных праздников на Земле. Традиционно он отмечается между…
Новогодняя фаршированная корейка Перед тем, как сесть за стол и начать радостно уписывать деликатесы, приготовляемые…
Новогодняя курица, запеченная с рисом, грецкими орехами и сухофруктами Нового 2012 года Дракона с нетерпением…